اسم :
العضلات
العضلات هي الجزء النشط من الجهاز الحركي ، وهي ضمان . حركات ، والكلام ، وتوفير الدعم والحماية .
الغذاء الصحي
| المنتج | عد الأطعمة |
|---|---|
| 6 قطع البيض | (0) (0) |
| اللوز المحمص | (2) (0) |
| اللوز الخام | (1) (0) |
| اللوز | (7) (0) |
| (9) (0) |
فئات
| اسم | عد الأطعمة |
|---|---|
| لحم | 35 |
المغذيات
| المغذيات | عد الأطعمة |
|---|---|
| الكالسيوم | 93 |