Name :

B3 vítamín

Group : vítamín
það er nauðsynlegt að vinna að myndun orku í frumum . hluti ensíma sem hjálpa klefi . staðla virkni í maga og brisi . það er að finna í rúgbrauði , ananas, beets , baunir , kjöt , sveppum, lifur .
vara telja efni
spergilkálspergilkál (7) (0)
linsulinsu (13) (0)
hvít hrísgrjónhvít hrísgrjón (8) (0)
hýðishrísgrjónhýðishrísgrjón (9) (0)
grænn laukurgrænn laukur (7) (0)
laukur gamalllaukur gamall (7) (0)
piparpipar (10) (0)
bananar
bananar (12) (0)
WatermelonWatermelon (7) (0)
apríkósurapríkósur (9) (0)
1 - 10 frá samtals24