பெயர் :

வைட்டமின் B2

குழு : வைட்டமின்கள்
வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கம் . தேவையான முடி, நகங்கள் மற்றும் தோல் . வளர்ச்சி பங்கேற்க பார்வை, கண் சோர்வு , ஒரு சாதகமான விளைவை , வாய்வழி குழி வீக்கம் தடுக்கிறது மற்ற பொருட்கள் செரிமானம் ஆதரிக்கிறது உள்ளன: கார்போஹைட்ரேட் , கொழுப்பு மற்றும் புரதங்கள் . ஆதாரங்கள் : பால்
தயாரிப்பு பொருட்கள் எண்ணிக்கை
ப்ரோக்கோலிப்ரோக்கோலி (7) (0)
முட்டைக்கோஸ்முட்டைக்கோஸ் (4) (0)
ஆப்பிள்ஆப்பிள் (7) (0)
லென்ஸ்லென்ஸ் (13) (0)
கேரட்கேரட் (7) (0)
வெங்காயம் (7) (0)
பச்சை வெங்காயம்பச்சை வெங்காயம் (7) (0)
பழைய வெங்காயம்பழைய வெங்காயம் (7) (0)
சிவப்பு பீற்றுசிவப்பு பீற்று (9) (0)
வாழைப்பழங்கள்
வாழைப்பழங்கள் (12) (0)
1 - 10 மொத்தம்37