nama :

vitamin b1

Kumpulan : vitamin
menggalakkan pertumbuhan . memudahkan pemprosesan karbohidrat . mengekalkan fungsi normal sistem saraf , otot dan jantung . sumber : kacang tanah , kebanyakan sayur-sayuran , dedak , susu , yis bir itu , bijirin gandum .
produk Count bahan-bahan
brokolibrokoli (7) (0)
kubiskubis (4) (0)
epalepal (7) (0)
kantakanta (13) (0)
lobak merahlobak merah (7) (0)
kacang tanahkacang tanah (3) (0)
bawang (7) (0)
gandumgandum (5) (0)
nasi putihnasi putih (8) (0)
beras perangberas perang (9) (0)
1 - 10 daripada jumlah44