Nome :

Vitamina A

Grupo : Vitaminas

A vitamina A ajuda a formar e manter a pele saudável, dentes, ossos e tecidos moles e membranas. É também conhecido como retinol, uma vez que produz pigmentos da retina do olho.

A vitamina A promove uma boa visão, especialmente com pouca luz. Pode também ser necessário na reprodução e lactação. Pode ser encontrada no fígado de animais, leite integral, cenoura, espinafre, repolho, abóbora, brócolis, e alguns alimentos enriquecidos.

Produtos Contagem ingredientes
EspinafreEspinafre (6) (0)
SalsaSalsa (6) (0)
RepolhoRepolho (4) (0)
TomateTomate (5) (0)
CenourasCenouras (7) (0)
MexericasMexericas (5) (0)
Cebola (7) (0)
tomatestomates (5) (0)
cebola velhacebola velha (7) (0)
alfacealface (6) (0)
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