名前 :

ビタミンA

グループ : ビタミン
ビタミンAは、フォームを助け、健康な肌、歯、骨や軟組織及び膜を維持します。それは眼の網膜に色素を生成するので、それはまた、レチノールとして知られている。

ビタミンAは、特に低光の中で、良好な視力を促進する。また、生殖および授乳中の必要があるかもしれない。それは、動物、全乳、ニンジン、ホウレンソウ、キャベツ、カボチャ、ブロッコリー、およびいくつかの強化食品の肝臓に含まれています。
製品 食材を数える
ほうれん草ほうれん草 (6) (0)
パセリパセリ (6) (0)
キャベツキャベツ (4) (0)
トマトトマト (5) (0)
人参人参 (7) (0)
タンジェリンタンジェリン (5) (0)
タマネギ (7) (0)
トマトトマト (5) (0)
古いタマネギ古いタマネギ (7) (0)
レタスレタス (6) (0)
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