Име :

Витамин А

Група : Витамини

Витамин А помага за образуването и поддържането на здрава кожа, зъби, костите и меките тъкани и лигавицата. Той е известен също като ретинол, защото произвежда пигменти в ретината на окото.

Витамин А спомага за доброто зрение, особено при слаба светлина. Той може също така да бъде необходим при възпроизвеждане и кърмене.

Съдържа се в черния дроб на животните, пълномаслено мляко, морковите, спанак, зеле, тиква, броколи и някои обогатени храни.

Продукт Брой намерени съставки
СпанакСпанак (6) (0)
МагданозМагданоз (6) (0)
ЗелеЗеле (4) (0)
ДоматДомат (5) (0)
МорковиМоркови (7) (0)
МандариниМандарини (5) (0)
Лук (7) (0)
ДоматиДомати (5) (0)
Лук старЛук стар (7) (0)
МаруляМаруля (6) (0)
1 - 10 от общо 52