Наименование :

Утюг

Группа : Минералы
Железо является жизненно важным компонентом. Он строит гемоглобин и помогает транспортировать кислород к клеткам и таким образом способствует образованию энергии, жизненной силы, роста и борьбы с внешними органами. 
Он находится в шпинат, салат, редис, фасоль, чечевица, рыба и яйца.
Продукт Количество ингредиентов
ШпинатШпинат (6) (0)
БрокколиБрокколи (7) (0)
ПетрушкаПетрушка (6) (0)
TоматныйTоматный (5) (0)
ЧечевицаЧечевица (13) (0)
MорковьMорковь (7) (0)
орех кешьюорех кешью (2) (0)
белый рисбелый рис (8) (0)
коричневый рискоричневый рис (9) (0)
цветная капустацветная капуста (10) (0)
1 - 10 от общего 115