Nazwa :

żelazo

Grupa : Minerały
Żelazo jest istotnym składnikiem. Buduje hemoglobiny i pomaga transportu tlenu do komórek, a tym samym przyczynia się do powstawania energii, wzrostu i żywotności zwalczania zewnętrznych organów. 
Występuje w szpinaku, sałaty, rzodkiewki, fasoli, soczewicy, ryb i jaj.
Produkt liczyć składniki
SzpinakSzpinak (6) (0)
BrokułyBrokuły (7) (0)
PietruszkaPietruszka (6) (0)
PomidorPomidor (5) (0)
SoczewicaSoczewica (13) (0)
MarchewMarchew (7) (0)
nerkowiecnerkowiec (2) (0)
biały ryżbiały ryż (8) (0)
brązowy ryżbrązowy ryż (9) (0)
kalafiorkalafior (10) (0)
1 - 10 od sumy 115