Jina :

vitamini e

Group : vitamini
inasaidia utoaji wa oksijeni katika seli na mwili na inakuza yao , hupunguza shinikizo la damu . pia ni muhimu kwa ajili ya moyo uchovu . vyanzo: mchicha , lozi, hazelnuts , ngano, chakula kulungu , mayai .
bidhaa Hesabu viungo
lozilozi (7) (0)
mchichamchicha (6) (0)
appleapple (7) (0)
nganongano (5) (0)
mchele wa rangimchele wa rangi (9) (0)
kijani vitunguukijani vitunguu (7) (0)
kitunguu umrikitunguu umri (7) (0)
nyekundu beetnyekundu beet (9) (0)
avocadoavocado (10) (0)
apricotsapricots (9) (0)
1 - 10 kutoka jumla29