фосфор је потребно за поделу ћелија тела , да повећање мишићне масе , подржавају рад срца , бубрега и нервног система . такође укључени у апсорпцију масти . садржаних у козји сир , жуманца , пиринча , сусам , сунцокрет , ораха ,
гради кости и зубе . укључени у друге виталне функције органских .недостатак елемента може довести до тешких последица за костур и нормално функционисање организма .
E310 (Е 300-399 Антиоксиданси , минерали и киселост регулатори)
коментар : Користи за спречавање ужеглост масти . Може изазвати гастритис или упала коже , са крвотоком и метхемоглобинемиа (слабљење транспорт кисеоника из крви до ткива у телу ) . користи у разним мастима , маргарина , . сосова Понекад склапање
E530 (Е 500-599 минералне соли , пХ регулатори и хумектаната)
упозорење : Препоручено да избегавају њихову употребу .
коментар : Емулгатор . Припрема се од масних киселина животињског порекла . се користи се као агенса за ароматизовање , површински , у сапуна , уређаји . може повећати апсорпцију масти растворљивих супстанци .
E450 (Е 400-499 Гуме , згушњавање , стабилизатори и емулгатори)
коментар : Наранџасто-жута боја . У људском телу претвара у витамин. акумулира у јетри . Налази се у шаргарепе и другим наранџастим или жуте боје воћа и поврћа .
коментар : Изведено из растућег у Јужној Америци . Усе у козметици длан , у производњи мастила и превлачење плодова . Може изазвати алергијске реакције .