İsim :

B2 vitamini

Grup : Vitaminler

Büyüme ve üreme için gerekli. Saç, tırnak ve cilt gelişimi katılmak. Görme, göz yorgunluğunu üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, ağız boşluğunda iltihaplanma engelleyen diğer maddelerin sindirimi destekler: karbonhidratlar, yağlar ve proteinlerin. Kaynaklar: süt, karaciğer, böbrekler, maya, peynir, yeşil yapraklı sebzeler, balık, yumurta.

Ürün	maddeleri saymak
avokado	(10) Omega 9 yağ asitleri C vitamini Magnezyum B6 Vitamini E vitamini B2 vitamini B1 Vitamini A vitamini Kalsiyum Demir (0)
muz	(12) C vitamini Magnezyum K vitamini B6 Vitamini Fosfor Potasyum D vitamini Vitamin B3 B2 vitamini B1 Vitamini A vitamini Demir (0)
portakal	(7) C vitamini Potasyum Vitamin B3 B2 vitamini B1 Vitamini A vitamini Kalsiyum (0)
tarih	(8) C vitamini Fosfor Vitamin B5 Vitamin B3 B2 vitamini B1 Vitamini Kalsiyum Demir (1) Fruktoz-glikoz şurubu
kiraz	(12) C vitamini Magnezyum K vitamini B6 Vitamini Fosfor Potasyum E vitamini Vitamin B5 B2 vitamini A vitamini Kalsiyum Demir (0)
elma	(6) C vitamini Potasyum E vitamini B2 vitamini B1 Vitamini Kalsiyum (0)
çilek	(9) C vitamini omega 3 yağ asitleri Magnezyum K vitamini B6 Vitamini Vitamin B17 Potasyum Vitamin B5 B2 vitamini (0)
sarımsak	(10) C vitamini Bal Selenyum B6 Vitamini Fosfor B2 vitamini B1 Vitamini A vitamini Kalsiyum Demir (0)
	(9) C vitamini B6 Vitamini Fosfor Potasyum B2 vitamini B1 Vitamini A vitamini Kalsiyum Demir (0)
	(13) C vitamini Magnezyum Bal Selenyum B6 Vitamini Fosfor Potasyum E vitamini Vitamin B5 Vitamin B3 B2 vitamini B1 Vitamini Kalsiyum (0)