Наименование :
Витамин В2
Группа : Витамины
Необходим для роста и размножения. Участие в развитии волос, ногтей и кожи. Оказывает благоприятное влияние на зрение, усталость глаз, предотвращает воспаление в полости рта, поддерживает пищеварение других веществ: углеводов, жиров и белков.
Источники: молоко, печень, почки, дрожжи, сыр, листовые зеленые овощи, рыба, яйца.