Name :

Vitamin K

Gruppe : Vitamine

Vitamin K ist für die Blutgerinnung Zutat benötigt - verhindert Blutungen. Es besteht ein Bedarf in der Leber und die erfolgreiche Nutzung von Calcium. Sie sollten zu viel davon essen.

Produkt	Graf Zutaten
Spinat	(6) Vitamin K Vitamin B6 Vitamin E Vitamin-A- Kalzium Eisen (0)
Petersilie	(6) Vitamin C Vitamin K Kalium Vitamin-A- Kalzium Eisen (0)
Tomate	(5) Vitamin C Vitamin K Vitamin-A- Kalzium Eisen (0)
Mandarinen	(5) Vitamin C Vitamin K Vitamin D Vitamin-A- Kalzium (0)
Zwiebel	(7) Vitamin C Vitamin K Phosphor Vitamin B2 Vitamin B1 Vitamin-A- Kalzium (0)
Tomaten	(5) Vitamin C Vitamin K Vitamin-A- Kalzium Eisen (0)
blumenkohl	(10) Vitamin C Omega-3 Fettsäuren Magnesium Vitamin K Vitamin B6 Phosphor Kalium Vitamin B5 Vitamin-A- Eisen (0)
Sauerkraut	(7) Vitamin C Magnesium Vitamin K Vitamin B6 Kalium Vitamin-A- Eisen (0)
salat	(6) Vitamin C Vitamin K Vitamin B6 Vitamin-A- Kalzium Eisen (0)
Bananen	(12) Vitamin C Magnesium Vitamin K Vitamin B6 Phosphor Kalium Vitamin D Vitamin B3 Vitamin B2 Vitamin B1 Vitamin-A- Eisen (0)

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