име :

Витамин Е

група : Витамини

подржава испоруку кисеоника у ћелијама и телу и подмлађује их , смањује крвни притисак . такође је користан за срце замор . извора: спанаћ , бадема, лешника , пшеница, јелена хране , јаја .

производ	Цоунт састојке
бадеми	(7) Омега 9 масне киселине Омега 6 масне киселине Витамин Б17 Витамин Ф Витамин Е Витамин Б5 калцијум (0)
спанаћ	(6) Витамин К Витамин Б6 Витамин Е Витамин калцијум гвожђе (0)
јабука	(7) Витамин Ц Витамин Б17 калијум Витамин Е Витамин Б2 Витамин Б1 калцијум (0)
пшеница	(5) фосфор калијум Витамин Е Витамин Б1 калцијум (0)
браон пиринач	(9) магнезијум селен Витамин Б6 фосфор калијум Витамин Е Витамин Б3 Витамин Б1 гвожђе (0)
дулл	(7) Витамин Ц Витамин Б6 Витамин Е Витамин Б3 Витамин Б2 Витамин Б1 Витамин (0)
лук стара	(7) Витамин Ц Витамин Б6 Витамин Е Витамин Б3 Витамин Б2 Витамин Б1 Витамин (0)
цвекла	(9) Витамин Ц магнезијум Душо калијум Витамин Е Витамин Б3 Витамин Б2 Витамин Б1 гвожђе (0)
авокадо	(10) Омега 9 масне киселине Витамин Ц магнезијум Витамин Б6 Витамин Е Витамин Б2 Витамин Б1 Витамин калцијум гвожђе (0)
кајсије	(9) Витамин Ц магнезијум Витамин К фосфор Витамин Е Витамин Б5 Витамин Б3 Витамин гвожђе (0)