แตงโม
ชื่อ

แตงโม


ส่วนผสม
ประเภทผลิตภัณฑ์ ผลไม้สด ;
ผลิตภัณฑ์ที่เป็น ประโยชน์สำหรับ ฟันกระดูก และกระดูก , กล้ามเนื้อ , ดวงตา , สมอง , ไต ;
กิโลแคลอรี ต่อ 100 กรัม ไขมัน ใน 100 กรัม . โปรตีน ใน 100 กรัม คาร์โบไฮเดรต ใน 100 กรัม ปริมาณ การบริโภคโดย ค่าเริ่มต้น ( กรัม )
30.00 0.30 0.70 6.10 100.00
ในผลิตภัณฑ์ที่พบ :
มีส่วนร่วมใน การก่อตัวของ เนื้อเยื่อ ของมนุษย์ . เพิ่ม ระบบภูมิคุ้มกันที่ดี . ผลกระทบต่อ การรักษาบาดแผล . เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง สำหรับนักกีฬา และผู้ที่มี การออกกำลังกาย .
วิตามิน k เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ ส่วนผสม แข็งตัวของเลือด ป้องกัน เลือดออก - . มีความจำเป็น ของตับและการใช้ประโยชน์ ที่ประสบความสำเร็จ ของแคลเซียม . คุณควรกิน มากเกินไปของ มัน .
ฟอสฟอรัส เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแบ่งเซลล์ ของร่างกาย เพื่อเพิ่ม มวลกล้ามเนื้อ , สนับสนุนการทำงาน ของหัวใจ, ไต และระบบประสาท . ยังมีส่วนร่วม ในการดูดซึม ของ ไขมัน . ที่มีอยู่ใน ชีสแพะ ไข่แดง ข้าว งา ทานตะวัน , วอลนัท
องค์ประกอบที่สำคัญ ที่เกี่ยวข้องกับการ เผาผลาญอาหาร ของมนุษย์ . มีส่วนร่วม ในการขนส่ง ออกซิเจน เช่นเดียวกับใน การแยก สารที่ ไม่จำเป็นออกจาก ร่างกาย
ชื่อ : วิตามิน
วิตามินมีหลายหน้าที่ : มันเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับการเจริญเติบโต และการพัฒนา , การบำรุงรักษา ระบบภูมิคุ้มกันและ วิสัยทัศน์ที่ดี .
สร้าง กระดูกและฟัน . มีส่วนร่วม ในการทำงาน อินทรีย์อื่น ๆ ที่สำคัญ . ความขาดแคลนของ องค์ประกอบที่สามารถนำไปสู่ ​​ผลกระทบ อย่างรุนแรงสำหรับโครงกระดูก และ การทำงานปกติของ ร่างกาย .
ส่วนผสม ที่เป็นอันตราย ไม่พบ