Grapefruit
Jina

Grapefruit


viungo
Jamii ya bidhaa matunda ;
Bidhaa ni muhimu kwa ajili ya ini, meno , mifupa na mfupa , misuli , macho , ubongo , figo ;
Kilo kalori kila gramu 100 Fat katika 100 g . Protini katika gramu 100 wanga katika gramu 100 Zinazotumiwa kiasi by default ( gramu)
44.00 0.20 0.70 9.80 100.00
Katika bidhaa walikutwa :
kushiriki katika malezi ya tishu binadamu . kuongeza mfumo wa kinga . athari nzuri juu ya jeraha kupona . ni muhimu sana kwa wanariadha na watu wenye shughuli za kimwili .
Jina : magnesium
fosforasi ni zinahitajika kwa ajili ya mwili kiini mgawanyiko , kuongeza misuli molekuli , kusaidia kazi ya moyo, figo na mfumo wa neva . pia kushiriki katika ngozi ya mafuta . zilizomo katika mbuzi cheese, yai pingu, mchele , ufuta , alizeti, walnut,
Jina : potassium
kipengele muhimu kushiriki katika kimetaboliki binadamu . kushiriki katika usafiri oksijeni, kama vile katika mgawanyo wa vitu unnecessary kutoka mwili
kushiriki katika ukuaji wa uchumi na maendeleo ya mfumo mkuu wa neva , kazi ya tezi adrenal katika ubadilishaji wa mafuta na sukari ndani ya nishati . muhimu ngome mfumo wa kinga katika uzalishaji wa kingamwili na katika upinzani kwa sumu . inawezekana kwamba mwili
vitamini a ina kazi nyingi : ni muhimu kwa ukuaji na maendeleo , kudumisha mfumo wa kinga na maono mema .
Jina : calcium
hujenga mifupa na meno . kushiriki katika nyingine muhimu hai kazi . uhaba wa kipengele inaweza kusababisha madhara makubwa kwa mifupa na kazi ya kawaida ya mwili .
Jina : chuma
chuma ni kiungo muhimu . hujenga damu na husaidia usafiri oksijeni kwa seli na hivyo inachangia malezi ya nishati, vitality, ukuaji wa uchumi na kupambana na miili nje .
Hakuna viungo madhara kupatikana