केले
नाम

केले


सामग्री
उत्पाद है, क्षारीय
उत्पाद श्रेणी ताजा फल ;
उत्पाद के लिए उपयोगी है आँखेँ , दिमाग , गुर्दे , दांत , हड्डियों और हड्डी ;
100 ग्राम में किलो कैलोरी 100 ग्राम में वसा प्रोटीन 100 ग्राम 100 ग्राम में कार्बोहाइड्रेट डिफ़ॉल्ट रूप से भस्म मात्रा ( ग्राम)
92.00 0.20 1.10 21.00 100.00
उत्पाद में पाया गया:
मानव ऊतकों . के गठन में शामिल शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को . घाव भरने . पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है शारीरिक गतिविधि के साथ एथलीटों और लोगों के लिए अत्यंत उपयोगी है बेहतर बनाता है
विटामिन के रक्त के थक्के घटक के लिए आवश्यक है - खून बह रहा रोकता है. जिगर की और कैल्शियम के सफल उपयोग के लिए एक आवश्यकता है. आप इसके बारे में बहुत ज्यादा खाना चाहिए.
हृदय, पाचन, प्रतिरक्षा, मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र सहित - विटामिन बी -6 समारोह के लिए मानव शरीर में सिस्टम के बहुमत में मदद करता है। बी -6 के साथ ही कुछ हार्मोन के उत्पादन के लिए, समुचित विकास और मस्तिष्क के कार्य के लिए आवश्यक है।
फास्फोरस, मांसपेशियों को बढ़ाने के दिल, गुर्दे और तंत्रिका तंत्र के काम का समर्थन करने के लिए, शरीर कोशिका विभाजन के लिए आवश्यक है। इसके अलावा वसा के अवशोषण में शामिल किया गया। बकरी पनीर, अंडे की जर्दी, चावल, तिल, सूरजमुखी, अखरोट, नाराज कार्प, ट्यूना में निहित।
. भाग ऑक्सीजन के परिवहन में और शरीर में . से अधिक पदार्थ की रिहाई में मानव चयापचय में शामिल एक महत्वपूर्ण घटक
कैल्शियम और फास्फोरस की आत्मसात के लिए की जरूरत है. मजबूत हड्डियों और दांतों को बढ़ावा देता है. विटामिन ए और विटामिन सी के साथ लिया स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा कर रहे हैं.
यह कोशिकाओं में ऊर्जा के गठन की प्रक्रिया के लिए आवश्यक है. सेल मदद जो एंजाइमों का हिस्सा है. पेट और अग्न्याशय का कार्य मानक के अनुसार. यह राई की रोटी, अनानास, बीट, सेम, मांस, मशरूम, जिगर में पाया जाता है.
विकास के लिए आवश्यक है और बाल, नाखून में . भाग प्रजनन और त्वचा . दृष्टि , आँख थकान , मौखिक गुहा में सूजन रोकने पर एक लाभदायक प्रभाव है , अन्य पदार्थों की मेरी पाचन में सहायता करता है : कार्बोहाइड्रेट , वसा और प्रोटीन .
विकास . carbs के . के प्रसंस्करण के तंत्रिका तंत्र , मांसपेशियों और हृदय . के सामान्य कामकाज के समर्थन की सुविधा को बढ़ावा देता है
विटामिन ए कई कार्य किया है : यह वृद्धि और विकास के लिए महत्वपूर्ण है , प्रतिरक्षा प्रणाली और अच्छा दृष्टि . का समर्थन करने के लिए
नाम : लोहा
लोहा एक महत्वपूर्ण घटक . है यह हीमोग्लोबिन बनाता है और कोशिकाओं को परिवहन ऑक्सीजन में मदद करता है और इस प्रकार ऊर्जा , जीवन शक्ति , विकास और बाह्य निकायों . का मुकाबला करने के गठन के लिए योगदान देता है
कोई खतरनाक सामग्री पाया