- (900-999 باقي)

اسم : شراب الفركتوز الجلوكوز

تحذير : الاستهلاك بكميات كبيرة يشكل خطرا على الصحة. فشل الكبد لمعالجته على الفور إلى طاقة وتحولها الى دهون. يزيد من خطر التعرض لمشاكل القلب والأوعية الدموية، ومقاومة الأنسولين ومرض السكري.

تعليق : بديل رخيص للسكر. يوفر الجسم مع السعرات الحرارية فقط دون المعادن والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى.

- (1000 - 1599 المواد الكيميائية إضافية)

اسم : نكهة اصطناعية

تحذير : له تأثيرات على الصحة غير معروف له. فمن الأفضل أن لا تستهلك فيه.

تعليق : المستمدة من المواد الكيميائية في المختبر وليس لديهم أي قيمة غذائية. كل نكهة اصطناعية في صناعة المواد الغذائية لها بعض الآثار الضارة على الصحة.

E300 (300-399 مضادات الأكسدة والمعادن والمنظمين الحموضة)

اسم : حمض الاسكوربيك

تحذير : لا يوجد دليل على آثار جانبية ضارة

تعليق : هذا هو فيتامين C. انها وجدت بشكل طبيعي في الفواكه والخضروات. قد تكون مستعدة صناعيا من الجلوكوز.

- (600-699 النكهات ومحسنات النكهة)

اسم : ستيفيا

تحذير : لا دليل على تأثيرات ضارة.

تعليق : العنصر الذي هو 300 مرة أكثر حلاوة من السكر. - يعمل كثيرا في اليابان كبديل لالمحليات الأخرى. انه كان يستخدم طبي من قبل الدول drevnie - منشط القلب، والسمنة، ارتفاع ضغط الدم، وحرقة، والحد من مستويات حمض اليوريك. وقد أظهرت البحوث الحديثة تأثيرها على السمنة وارتفاع ضغط الدم.